La beauté au naturel

Parce que la nature nous offre ce qu'il y a du plus beau.

19 février 2014

Les bases - Généralité

 

Comme indiqué dans ma présentation, après une longue hospitalisation, tout mon corps s'est affaibli. Les principaux points qui me dérangent suite aux différents traitements médicaux sont :

- La perte des cheveux ainsi que l'arrêt total de leur croissance depuis plusieurs mois - Teint grisâtre
- Boutons
- Prise de poids

 

Je pense qu'il est possible de remédier à tout cela, où d'améliorer au moins nettement mon état général en me concentrant sur une hygiène de vie adéquate. Cela passera bien évidemment par une bonne alimentation, ainsi qu'une supplémentation adapté (les suppléments ne sont pas des médicaments et restent de bons alliés dans la vie au quotidien, nous en parlerons).

Voici sur quoi je pars aujourd'hui :

 

1 - Une diète se rapprochant au maximum du paléo 

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Je ne pourrais exposer en un seul article la raison de ce choix, mais il va de soit pour moi que c'est l'une des diètes les plus adaptées au corps humain. Je ne suis pas végan, ni crudivore, ni végétarienne pour la simple et bonne raison que l'être humain résulte d'une évolution et d'une adaptation. Il n'y a jamais eu une alimentation parfaite en particulier, comme certaines personnes fleurissantes sur la toile essaient de nous faire croire. Tout est question d'équilibre à mon sens. Dans mon esprit, il y a plus où moins quatres choses que je m'efforce de ne jamais intégrer dans ma diète :

- Le gluten
- Les produits laitiers
- Le sucre raffiné sous toutes ces formes
- Les conservateurs

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Bien sur, je conserve une alimentation à dominance de fruits et légumes, sans pour autant bânir d'autres aliments précieux pour la santé (les acides gras essentiels pour exemple que l'on retrouve dans les huiles végétales vierge et pressées à froid, les Omega 3, que l'on trouve dans le poisson gras). La viande ne sera pas bânie parce qu'elle participe à un équilibre selon moi, elle sera simplement consommée avec modération, en limitant la consommation de la viande rouge.

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2 - Une supplémentation simple, utile, et efficace

Beaucoup de marques existent sur le marché des compléments alimentaires ("multivitaminés", "aide pour la croissance des cheveux et des ongles", produits "détox", bref, vous les connaissez tous comme moi). Le problème de ces produits "connus", c'est qu'ils ne sont pour la plupart pas assez dosés, mal combinés, où alors,simplement le résultat d'un coup marketing. Si il y a un domaine où je deteste aujourd'hui me faire avoir, c'est bien le domaine de la santé ! Alors, j'ai beaucoup lu, échanger, pendant plusieurs années pour construire une supplémentation qui m'est personnellement adaptée et qui réponds selon moi aux besoin de tous. Si cela vous interesse, vous trouverez dans les articles prochains des informations pour faire votre propre complément alimentaire en vu d'accélérer la pousse et de fortifier votre chevelure.

 

3 - Une pratique physique à l'écoute de mon corps et qui le préserve

Le no Pain no Gain, phrase remarquée depuis de nombreuses décennies, trop peu pour moi. Me faire mal pour avancer ne fait plus partie de mon jargon depuis quelques années maintenant. Je reviendrai sur cela dans quelques temps dans de prochains articles. 

 

 

Posté par Khaastories à 15:51 - Cheveux et alimentation - Commentaires [0] - Permalien [#]

10 novembre 2013

❀ JOHN MASTERS ORGANICS ❀

 

 

Après avoir été agréablement suprise par la marque "Rahua" dont je vous parlerai dans un prochain article, c'est les soins John Masters Organics qui ont eu raison de moi et, de mon porte feuille. Autant vous mettre en garde de suite, ces produits coûtent chers, mais, ils valent leur prix. Les compositions sont juste irréprochables, et, l'efficacité est indéniablement au rendez vous. Il est plaisant de voir à quel point "la recherche" (si je puis dire) augmente en matière de produits naturels, si bien que certaines marques sont à même de nous proposer de véritables bons produits capables de battre à plates coutures leur "homologues" chimiques. Kerastase, tu peux aller te rhabiller ! :)

On entends souvent dire que le bio sent mauvais, qu'il ne fonctionne pas. Alors, je vous mets au défis d'essayer Johan Masters Organics et espère que vous en sortirez blasée comme je l'ai été ^-^.

 

 

--> Tout d'abord, j'apprécie le packaging : Elegant, sobre, et de qualité. Un beau marron pour le shampooing et le masque, et du blanc pour l'après shampooing. Peut être que je chipote mais je deteste les packagings qui se détériorent dans la douche sous l'effet de l'humidité, les écritures qui disparaissent, les étiquettes qui se ramolissent, etc. C'est probablement une maniaquerie de ma part, mais que voulez vous, on ne se refait pas !

--> L'odeur : Ce trio possède une odeur divine de lavande, provenant des huiles essentielles utilisées. J'ai parfois du mal avec l'odeur de certains produits naturels, mais ici, on dépasse largement l'odeur surfaite des soins classiques de supermarché. Pas besoin d'ajonction de parfum de synthèse.

--> La texture : Certains shampooing où soins naturels ont tendance à être soit trop épais, où soit trop fluides. Ici, la texture est parfaite, crèmeuse, facile à appliquer. Le shampooing mousse convenablement (oui, la mousse n'a jamais été un gage d'efficacité mais je préfère tout de même avoir des soins qui moussent plutôt que le contraire). Pour terminer, ces soins se rincent bien, bref, un sans faute pour l'instant.

--> L'efficacité : Sur des cheveux sains, ces produits sont parfaits pour respecter, hydrater et nourrir les cheveux. Ils sont bien propres, doux, et brillants. Mais, subsiste tout de même un petit mais : Ayant anciennement fait des bêtises sur mes cheveux, j'ai encore des restes "chimiques". A ce niveau là, je n'ai obtenu aucune amélioration si ce n'est le contraire : De toute façon, un cheveux désséché et cassant ne peut se métamorphoser.

Posté par Khaastories à 22:48 - Soins et produits pour cheveux - Commentaires [0] - Permalien [#]

12 février 2013

❀ Henné Jamila ❀

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Suite à ma commande sur "henné et soins d'ailleurs", j'ai donc testé le henné "Jamila". Je souhaite en effet avoir quelques reflets tendants vers le rouge. Ce henné, au fil des couches, a la réputation de donner des reflets rouges profonds. Le henné du Yemen, qui est un henné BAQ a la même réputation, mais, il y a une différence notable entre ces deux hennés !


Le henné Jamila est juste magnifiquement agréable à utiliser. Sa pâte forme une texture caoutchouc, l'application est donc facilitée au maximum, les risques de coulures sont nettement diminuées. Le mélange est très facile, il n'y a pas de grumeaux (j'avoue que les photos sont un peu trompeuses ^_^).

 

 

(j'ai décidé d'utiliser le henné pur avec de l'eau chaude, aucune adjonction d'hydratant, d'huile où d'acide).

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J'ai laissé poser le mélange pendant 6h00, sous cellophane, puis j'ai rincé à l'eau tiède, suivi d'un après shampooing Lavera. 

 

✿⊱╮ Recommandations :

 

--> N'utilisez pas de couverts en métal. Toujours des cuillères en bois, saladier en verre où plastique.

--> Ne faites pas de shampooing après le henné. Le henné va agir en effet pendant 2 où 3 jours et ce n'est qu'à ce moment là que les reflets vont réellement se stabiliser. Utilisez donc un AS pour démêler vos cheveux, où du Sidr, qui est en vente sur Henné et soins d'ailleurs où henné indigo et compagnie.

A toutes celles qui rêvent d'arborer de jolis reflets rouges, n'hésitez pas, le henné Jamila est vraiment le meilleur en la matière ! 

Posté par Khaastories à 10:23 - Couleur, coloration au naturel - Commentaires [0] - Permalien [#]

❀ Commande henné et soins d'ailleurs... ❀

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Henné et soins d'ailleurs est un site que j'ai découvert par hasard. Après quelques recherches, j'ai constaté qu'il devenait de plus en plus populaire, ce qui m'a donné envie de passer une commande.

 

Voici ma petite commande, composée de trois hennés Jamila et de poudre d'orange :

 

 

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 --> La diversité des produits proposés. Vous trouverez la plupart des ingrédients naturels pour cheveux, du henné, en passant par des poudres indiennes, et des compléments alimentaires. Certaines poudres sont aussi destinées au soin de la peau. Concernant le henné, le choix est assez large (henné Jamila, Yemen, Pakistan, indigo en passant par les hennés de qualité BAQ).

--> L'accessibilité au niveau des tarifs. Beaucoup d'entreprises utilisent l'engouement du public et la mode du naturel, en faisant passer des produits basiques pour des produits de luxe. Ainsi, les prix sont bien souvent exhorbitants. Sur henné et soins d'ailleurs, les tarifs sont modestes (une moyenne de 2 euros pour les poudres basiques). Ainsi, il est possible de craquer plus aisément pour plusieurs actifs, ce qui permet ainsi de se faire plaisir et de tester pour trouver le soin qui convient à sa chevelure.

--> La pureté des produits. Les poudres proposées sont basiques. Il n'y a aucun ajout chimique, aucune composition spécifique. On est donc certain d'avoir un produit sain. Le hennés sont sans pricramates, et donc, 100% naturels, aucun risque d'intéraction.

--> La rapidité et les emballages. Les produits sont en effet parfaitement emballés. Les poudres sont emballées dans une sorte de papier alluminium et sont misent sous vide dans du papier transparent, ce qui enlève tous contacts possible avec l'air. L'hygiène et la conservation des ingrédients est donc parfaite ! Concernant la livraison, ma commande a été expédiée le jour même. J'ai donc reçu mon paquet deux jours plus tard.

--> Les frais de port : Ils sont caculés au plus juste. C'est à dire que si vous commandez deux sachets de poudre, on ne vous fera pas payer un colissimo, mais plutôt une lettre max, ce qui permet d'économiser quelques euros.

 

Voilà, donc autant dire que je vous conseille vivement ce site, en espérant qu'il est beaucoup de succès dans les temps à venir !

 

Posté par Khaastories à 09:55 - Soins et produits pour cheveux - Commentaires [1] - Permalien [#]

26 novembre 2012

❀ Un véritable tournant dans ma vie, et vous ? ❀

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Once upon a time...

 

Une jeune fille, timide et discrète, attirée par le monde de la beauté, rêvant secrétement d'une apparence de sirène... 

Sauf que... il y a encore du chemin à parcourir. Je me considère aujourd'hui victime de l'institution médicale. Suite à des problèmes personnels, j'ai en effet intégré un hôpital pendant un long mois, où de lourds traitement médicamenteux m'ont été administrés. A la clé : Prise de poids conséquente, plaques d'eczemas, boutons à la pelle, réaction allergique, perte de mes cheveux, grise mine, fatigue chronique et même... grossesse nerveuse ! Au lieu de réagir et de stopper les traitements, les doses ont été augmentées et d'autres médicaments m'ont été administrés pour palier aux effets secondaires des précédents. J'ai décidé aujourd'hui de réagir, de reprendre en main ma santé et mon apparence.

Bien sur, cela passe pour moi par l'éradiquation d'un maximum de produits chimiques, notamment pour les cheveux, mon but étant qu'ils atteignent une longueur décente à mes yeux (entendez par là, une longue, longue, et longue chevelure !).

J'essaie également d'intégrer le bio dans mon quotidien "beauté", que ce soit au point de vu des soins en général, mais aussi du make up.

N'hésitez pas à me laisser vos commentaires, vos avis et vos opinions qui seront toujours les bienvenues ! 

 

Bonne visite !

 

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Posté par Khaastories à 04:46 - Commentaires [0] - Permalien [#]